Réflexologie plantaire à Carouge, près de Genève

Relâchez les tensions, apaisez la charge du quotidien et offrez à votre corps un vrai moment de mieux-être.
Je vous accueille pour une séance de réflexologie plantaire douce et enveloppante, pensée pour vous aider à ralentir, décompresser et retrouver une sensation d’équilibre.

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Cabinet à Carouge • Praticienne agréée ASCA • Réservation en ligne

Vous sentez que votre corps aurait besoin de souffler ?

Vous vous reconnaissez peut-être si :

• Vous traversez une période de stress, de fatigue ou de surcharge mentale.
• Vous avez l’impression d’être souvent sous tension, même lorsque vous essayez de vous reposer.
• Vous ressentez le besoin de ralentir, de vous recentrer et de prendre enfin un temps pour vous.
• Vous cherchez un soin doux pour retrouver une sensation de détente profonde et de mieux-être.
• Vous avez envie d’un accompagnement qui vous permette de relâcher la pression, sans avoir à tout expliquer ni tout contrôler.

La réflexologie plantaire vous invite à sortir du rythme quotidien, à relâcher progressivement les tensions et à revenir à des sensations plus calmes, plus posées, plus apaisées.

Qu’est-ce que la réflexologie?

Un soin manuel doux pour inviter le corps à relâcher
La réflexologie plantaire est une pratique de bien-être qui repose sur la stimulation de zones précises situées sous les pieds.
Par un toucher adapté, elle vise à favoriser un profond relâchement, à soutenir la détente globale et à accompagner le corps vers un meilleur équilibre.

Une approche à la fois ciblée et enveloppante
Avec moi, la séance ne se résume pas à un protocole mécanique.
Sa réflexologie est pensée comme un soin doux, fluide et réconfortant, qui prend en compte votre état du moment et votre besoin de ralentir.

Selon les besoins, le soin peut s’accompagner d’éléments complémentaires comme des huiles végétales naturelles, des huiles essentielles ciblées ou encore un bol chantant, toujours dans une logique de détente et de mieux-être.

Une parenthèse pour revenir à soi
La réflexologie plantaire s’adresse aux personnes qui souhaitent s’offrir un temps pour souffler, apaiser les tensions du quotidien et retrouver une sensation plus profonde de calme et d’ancrage.

Les bienfaits de la réflexologie

La réflexologie plantaire agit en profondeur sur plusieurs plans :

• Meilleure digestion et élimination des toxines

• Renforcement de l’immunité et regain de vitalité

• Relâchement des tensions physiques et émotionnelles, diminution du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil

• Équilibrage du système nerveux et hormonal

• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

• Soulagement des douleurs articulaires, migraines et troubles digestifs

Elle permet au corps de prioriser ce dont il a besoin, au bon moment, selon ses capacités. Et souvent, le corps sait mieux que notre mental ce qu’il est temps de libérer ou de réparer.

Indications fréquentes:

• Troubles digestifs: constipation, colopathie, ballonnements, acidité, allergies, intolérances

• Sphère ORL et respiratoire: otites, sinusites, bronchites, asthme

• Équilibre hormonal: syndrome prémenstruel, ménopause, troubles de la thyroïde, diabète

• Système nerveux et émotionnel: stress, fatigue, insomnie, angoisses, déprime

• Troubles articulaires et inflammatoires: arthrite, douleurs, tensions musculaires

• Une bonne circulation sanguine et ainsi une bonne fonction cardiaque, 

• Maux de tête et migraines liés au foie, à la vésicule biliaire ou au côlon

• Soutien lors de volonté de perte de poids

• Manque de vitalité général

Ma réflexologie est douce, enveloppante et intuitive, comme un massage relaxant du pied dans sa globalité.
Je travaille les zones réflexes tout en offrant un soin complet, fluide et profondément réconfortant, avec l’aide d’huiles végétales naturelles pour nourrir la peau et favoriser la détente.

Selon les besoins de la personne, je peux intégrer: des huiles essentielles ciblées, des cristaux pour harmoniser l’énergie, la moxibustion, pour réchauffer et dynamiser les points, un bol chantant, dont les vibrations viennent détendre en profondeur, soit autour du corps, soit posé délicatement sur certaines zones.

Une approche holistique du bien-être
La réflexologie accompagne parfaitement une démarche de santé naturelle. En complément d’une alimentation vivante et adaptée, elle permet de maintenir ou retrouver un équilibre global: physique, énergétique, émotionnel et mental.

Offrez-vous ce moment de reconnexion et laissez votre corps faire ce qu’il sait faire de mieux: s’auto-guérir.

Qui suis-je ?

Une approche douce, globale et profondément humaine
Je suis Valeska Borga, thérapeute holistique à Carouge.
Depuis plusieurs années, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver davantage d’équilibre, de vitalité et de mieux-être grâce à une approche naturelle, attentive et respectueuse du rythme de chacun.

Un soin pensé comme un vrai moment de reconnexion
Dans ma pratique de la réflexologie plantaire, j’accorde une place essentielle à la qualité de présence, à l’écoute et à la douceur du toucher.
Ma réflexologie est enveloppante, intuitive et profondément réconfortante, afin de vous offrir un espace pour ralentir, relâcher et revenir à vous.

Vous accueillir avec bienveillance
Chaque séance est adaptée à votre état du moment, à vos besoins et à ce que votre corps exprime.
Mon intention est de vous proposer un accompagnement serein, personnalisé et respectueux, dans un cadre où vous pouvez simplement vous déposer.

Une praticienne agréée ASCA
Je suis agréée ASCA. Selon votre assurance complémentaire, un remboursement partiel des consultations peut être possible.

Informations pratiques

Consultations en nutrithérapie à Carouge, près de Genève

Je vous reçoit au :
Centre commercial de Carouge - 4e étage
Avenue Cardinal-Mermillod 36
1227 Carouge
Un ascenseur permet d’accéder au 4e étage du centre.

Tarifs
Première consultation et bilan nutritionnel
150 CHF - 90 minutes
Consultation de suivi
120 CHF - 60 minutes

Bye Bye Allergies
Première consultation et bilan  (+ livre de traitement offert): 
150.- CHF pour 90 minutes
Consultations de suivi: 
120.- CHF pour 60 minutes

Réflexologie
Première consultation (avec bilan) et consultations de suivi:
120.- CHF pour 60 minutes

Remboursement possible
Valeska est agréée ASCA.
Selon votre assurance complémentaire, un remboursement partiel des consultations peut être attribué.

Prise de rendez-vous
Vous pouvez réserver votre consultation directement en ligne, en choisissant le créneau qui vous convient.

Contact
Téléphone : +41 78 679 97 31
E-mail : info@holivie.ch

© Valeska Borga - HoliVie / 2025

Agréée ASCA un remboursement partiel peut vous être attribué en fonction de votre assurance complémentaire.

Centre commercial de Carouge
4e étage
Avenue Cardinal-Mermillod 36
1227 Carouge

Portable: +41 78 679 97 31
Email: info@holivie.ch

Design & conception par Lorenzo Nuto

Photos par Valérie Escandon