Chi Nei Tsang

"Chi Nei Tsang" signifie "massage Chi des organes internes" selon Mantak Chia, qui a fait découvrir cet art ancestral chinois à l'Occident. Le Chi est une énergie porteuse d'une information et peut être traduit par le mot "vie". 

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Bien dans mon ventre, bien dans ma tête! 

La santé peut être définie comme étant la libre circulation de la vie sur tous les plans de l'être humain (physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel). À l'opposé, la maladie peut être considérée comme un blocage au niveau d'un ou de plusieurs de ces plans. Chi-Kung, c’est le Chi: la vie, et le Kung: la maitrise,. Le Chi-Kung est un art ancestral chinois constituant l’une des discipline de la médecine chinoise, basée sur la maitrise du psychisme,

de la respiration et du mouvement afin de parvenir à developper et à maitriser son énergie vitale. Le Chi Nei Tsang, est un Chi-Kung appliqué au ventre, permettent de lever ces blocages et donc de laisser la vie circuler à nouveau apportant ainsi la santé. Il détoxifie et revitalise en même temps! 

Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang? 

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal holistique qui harmonise sur le plan physique et émotionnel. 

Au niveau physique, il travaille sur les structures viscérales profondes. Il dégage des tensions profondément encrées comme des noeuds et des tensions qui se sont logées dans les fascias, les ligaments, les organes et tous les tissus profonds. C’est-à-dire qu’il dissout les adhérences survenues suite à des chocs émotionnels, des opérations ou un surplus de toxines ou de selles. Il aide les organes internes à fonctionner plus facilement. Il redonne l’énergie au corps afin qu’il puisse s’ouvrir, se détendre remettre du mouvement et ainsi s’auto-guérir. La pratique du Chi Nei Tsang vise donc à restaurer l’harmonie de notre circulation d’énergie (le Qi) pour le plus grand équilibre entre notre corps et notre esprit. 

Au niveau émotionnel, comme le ventre et les organes internes gardent la mémoire de notre vécu, le Chi Nei Tsang permet une reconnexion du corps à lui-même et une digestion émotionnelle. En étudiant les maladies chroniques des intestins, des chercheurs ont découvert les liens hormonaux et nerveux via le nerf vague, qui relie le cerveau au tube digestif. Les indigestions émotionnelles créent des dysfonctionnement en impactant la biochimie de notre sang ainsi que notre écosystème intestinal et donc nerveux. La digestion émotionnelle prend ici tout son sens. 

Pour quels symptômes? 

• Maladies inflammatoires, syndrome du côlon irritable

• Lenteur digestive, constipation, diarrhée, ballonnements, gazs 

• Tensions viscérales, douleurs lors de la digestion 

• Intolérances, allergies 

• Stress, maux de tête, maux de dos, diaphragme bloqué 

• Fatigue, troubles du sommeil, surcharges émotionnelles, angoisses, dépression 

• Syndrome prémenstruel, ménopause 

• Surcharge pondérale et adipeuse 

• Tension artérielle 

Les bienfaits du Chi Nei Tsang 

La levée des blocages du corps vital et émotionnel entrainent une harmonisation de la circulation de l’énergie vitale dans les méridiens et les fascias, à partir des chakras, et permettent ainsi: 

• Détente, relaxation, bien-être et vitalité 

• Regain d’énergie physique et mentale 

• Meilleur sommeil, plus profond et réparateur 

• Une amélioration de l’équilibre postural et une relaxation physique et psychique grâce à l’ancrage induit pas le massage et la décontraction des muscles viscéraux et squelettiques 

• Une amélioration de l’élimination par les organes émonctoires (intestin, reins, foie, poumons, peau) et donc une purification des humeurs et des tissus 

• Une bonne circulation lymphatique et ainsi une meilleure immunité et élimination des toxines et déchets, et ainsi un soutien lors de volonté de perte de poids 

• Une augmentation du péristaltisme de l’intestin et un déblocage de la valve oléo-caecale afin de permettre l’évacuation des déchets vers le côlon, donc un meilleur transit et une meilleure assimilation des aliments 

• Une augmentation du bien-être émotionnel grâce au processus de digestion émotionnelle et ainsi une reconnections à soi, à l’Univers et à son chemin de vie, base de l’épanouissement spirituel 

• Un ventre léger et joyeux! 

Contre-indications 

• Chirurgie ou traumatismes récents 

• Cancer, ulcères 

• Femmes enceintes 

En cas de pathologie abdominale sévère, mieux vaut demander l’avis de votre médecin. 

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