Réflexologie
Thérapie douce par excellence, la réflexologie plantaire est une technique manuelle à la fois préventive et curative.
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Qu’est-ce que la réflexologie?
Thérapie douce par excellence, la réflexologie plantaire est une technique manuelle à la fois préventive et curative. Elle consiste à stimuler des zones réflexes du pied qui, à travers les nombreuses terminaisons nerveuses, ont une répercussion sur tout l’organisme. Car dans nos pieds (comme dans nos mains, oreilles, iris, visage d’ailleurs) tous les organes (coeur, foie, estomac, intestin, côlon, etc.) et toutes les parties du corps (yeux, oreilles, genoux, glandes, etc.) sont représentées.
Le massage des points réflexes spécifiques va améliorer la circulation sanguine, tonifier le système nerveux, rééquilibrer les organes, les hormones et l’état psychologique et émotionnel.
En stimulant son potentiel de guérison, le corps retrouve ses propres capacités de régulation, d’adaptation et d’auto-guérison.
C’est la beauté de la réflexologie, elle redonne la vitalité au corps pour qu’il choisisse ce qui est le plus important à gérer et guérir selon ses capacités, et le corps sait souvent mieux que la tête.
Les soins
- Digestifs : la constipation, le côlon irritable, l’acidité, les hémorroïdes, allergies, intolérances…
- De la sphère respiratoire et ORL : otite, sinusite, bronchites, asthme…
- Hormonaux : ménopause, syndrome prémenstruel, diabète…
- Du système nerveux et émotionnels : fatigue, stress, troubles du sommeil, angoisses, dépression…
- Articulaires: arthrite, douleurs, inflammation…
- Maux de tête, migraines dues à des problèmes de foie, de vésicule biliaire, de côlon…
Grâce à la réflexologie retrouvez
- Détente, relaxation, bien-être et vitalité
- Une énergie physique et mentale
- Une amélioration générale des fonctions des organes, des cellules, des vaisseaux, etc.
- Un bon fonctionnement des muscles par un approvisionnement accru du sang, un relâchement musculaire, une diminution des crampes
- Un dynamisme pour les sportifs, amélioration des blessures et de l’inflammation
- Une bonne circulation sanguine et ainsi une bonne fonction cardiaque,
- Une augmentation des globules rouges, une meilleure oxygénation du sang et ainsi une diminution de l’anémie
- Une bonne circulation lymphatique et ainsi une meilleure immunité et élimination des toxines et déchets, et ainsi un soutien lors de volonté de perte de poids
- Une augmentation du péristaltisme de l’intestin, donc un meilleur transit et une meilleure assimilation des aliments
L’approche de la réflexologie est aussi préventive et permet le maintien en bonne santé. Ajoutée à une bonne alimentation et hygiène de vie, la réflexologie est idéale pour aller vers l’harmonie et la pleine vitalité.
Il existe plusieurs manières de pratiquer la réflexologie, la mienne est comme un massage relaxant, c’est un soin complet. Je stimule les points réflexes tout en massant le pied dans son ensemble avec de l’huile, afin d’apporter une détente enveloppante.
Je personnalise le soin en l’agrémentant éventuellement d’huiles essentielles, de cristaux, de moxibustion et de bol chantant en le faisant résonner autour de la personne ou directement sur le corps.
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© Valeska Borga - HoliVie / 2023
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